I_PILATES Method®︎の
コンディショニングピラティスを通して、
リフォーマー・キャデラック・チェア・バレル
すべてのマシンを用いながら、
「身体を観る力」「段階的な指導力」
「インストラクターとしての在り方」を
体系的に学ぶ、
ピラティスインストラクター養成コースです。

I_PILATES Method®
コンディショニングピラティス 

「カウンセリング×リリース × ストレッチ × ピラティス」 4つのアプローチを軸に、
心身を多角的に観る力を養います。 

知識 × 指導力

( 知　識 )
解剖学・マシンワーク・ブロックシステム

( 指導力 )
観察力・分析力・意図

これらを基本から段階的に学び、実践を通して、自分自身の指導スタイルを確立していきます。

インストラクターとしての
意識と在り方

技術だけでなく、
インストラクターとしての在り方を
大切に育んでいきます。

オリエンテーション

2026年 4月18日（土）
10:00〜11:00（1時間）

カリキュラムの説明／事前課題の説明

事前課題の確認

2026年 5月17日（日）
10:00〜12:00（2時間）

事前課題のリフォーマーセッションのフローをチェック

I_PILATES Method®︎ & ANATOMY

2026年 5月23日（土）
12:00〜17:30（5.5時間）

段階的指導力の解説／解剖学／ブロックシステム

REFORMER WORK

2026年 5月24日（日）
10:00〜16:00（6時間／休憩1時間含）

2026年 5月25日（月）
10:00〜16:00（6時間／休憩1時間含）

リフォーマーでの正しく効果的なアプローチ方法を学びます。

CONDITIONING WORK

2026年 6月27日（土）
12:00〜17:30（5.5時間）

コンディショニングピラティスのリリース・ストレッチ・手技を学びます。

ROLE-PLAYING PRACTICE

2026年 6月28日（日）
10:00〜16:00（6時間／休憩1時間含）

ロールプレイング・質疑応答・プチテスト

REFORMER CONDITIONING

2026年 7月25日（土）
10:00〜16:00（6時間／休憩1時間含）

2026年 7月26日（日）
10:00〜16:00（6時間／休憩1時間含）

2026年 7月27日（月）
10:00〜16:00（6時間／休憩1時間含）

カウンセリング・姿勢分析・症状別のセッションプログラム作成、
コンディショニングとピラティスマシンの組み合わせ方を統合的に学びます。

CADILLAC WORK

2026年 8月22日（土）
12:00〜17:30（5.5時間）

2026年 8月23日（日）
10:00〜16:00（6時間／休憩1時間含）

キャデラックワークでの正しく効果的なアプローチ方法を学びます。

CHAIR & BARREL WORK

2026年 9月26日（土）
12:00〜16:30（4.5時間）

2026年 9月27日（日）
10:00〜15:00（5時間／休憩1時間含）

チェア・バレルでの正しく効果的なアプローチ方法を学びます。

養成コース Zoom説明会

2026年 2月23日（月）
20:00〜20:45

2026年 3月2日  （月）
20:00〜20:45

ご予約はこちらから。

マットグループセッション＆養成コース説明会

I_PILATES Method®︎の
コンディショニング、
リリース・ストレッチ・ピラティスを
マットワークで体感していただきます。
セッション後に、
養成コースについての説明を行います。

2026年 3月5日  （木）
9:20〜10:50

2026年 3月19日（木）
9:20〜10:50

※ セッション後、養成コース説明会（約15分）あり

ご予約はこちらから。

養成コース
エントリーシート締切

2026年 3月31日（火）

カリキュラム詳細・料金・エントリーシートは
プロフィールリンク「お問い合わせ」よりご連絡ください。